1、EQ其实是人性的一部分,与IQ类似,很难有较大的改变。
2、但又不是无可作为。
3、 首先你要有提高和改善的愿望、强烈的意识,并不断地学习,不断地努力,能在反复的失败中逐渐进步,通过长时间的修炼,在具体环境中锻炼自己,随着年龄的增长,你会成长起来的。
【资料图】
4、 要提高个人情商,首先应建立乐观的生活态度。
5、遇事坦然,自信自强。
6、其次,应及时解除自己的心理枷锁。
7、如自卑、压抑等,这些都是影响个人情商的心理枷锁。
8、一旦发现自己被这些心理枷锁套住时,应及时寻找解锁的方法,如向自己信任的长辈、朋友倾诉,听取他们的意见或建议等。
9、再次,应宽以待人,严以律己。
10、宽以待人意味着要有博爱的情怀,能包容他人的缺点和个性;严以律己意味着要增强自律力,凡事都能理性思维,不凭冲动行事。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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